Dott.ssa Debora Cantarella Dietista - Il fabbisogno calorico giornaliero e il metabolismo basale. Il metabolismo basale (MB) costituisce una quota fissa di energia che le persone consumano per poter mantenere i processi
Eremiti di palestra - CALCOLARE IL FABBISOGNO CALORICO TOTALE GIORNALIERO La prima cosa che devi fare per creare un'alimentazione personalizzata è calcolare il fabbisogno calorico giornaliero, ossia le calorie che consumi in
![HealthyTeam on Instagram: “🔵Il primo passo per intraprendere questo cammino è il calcolo del METABOLISMO BASALE per poi poter cr… | Stay fit, Fitness, Shawn mendes HealthyTeam on Instagram: “🔵Il primo passo per intraprendere questo cammino è il calcolo del METABOLISMO BASALE per poi poter cr… | Stay fit, Fitness, Shawn mendes](https://i.pinimg.com/originals/17/52/c1/1752c16e12fa1e8c7720f4c6b34d90e1.jpg)