Cuba（キューバ）のダンスと音楽は、ラテン音楽、社交ダンス、そして世界のポップカルチャーに対して計り知れない影響を与えてきました。島は長い間、先住民タイノ（Taíno）の遺産、スペイン植民地の影響、そして強力な西アフリカおよび中央アフリカの伝統が混ざり合う文化的なるつぼであり、困難な歴史的状況の中でその混合が音楽とダンスにおいて驚くべき創造性を生み出してきました。
Salsa dance はキューバに多くのルーツを持っており、rumba、cha‑cha‑chá、pachanga、mambo、そしてその他多くのダンスが、今日の salsa の踊り方に影響を与えています。用語 “salsa” はアメリカで作られたものですが、音楽、リズム、動きの語彙（vocabulary）の多くは直接キューバに遡ります。
キューバンダンスに初めて触れる方、あるいは明確で決定的なリファレンスが欲しい方に向けて、このガイドでは主要なキューバのスタイルをカテゴリー別に短い説明付きで紹介します。最後まで読めば、存在するスタイルの全体像がつかめて、あなたに合ったキューバンダンスのスタイルを見つけられるでしょう！
Casino (Cuban Salsa)
Casino は 1950年代のハバナにおいて、son、cha‑cha‑chá、mambo のフィギュアから生まれたキューバを代表するペアダンスです。名前の由来は20世紀中頃の “casinos deportivos” から ― ハバナの社交クラブやダンスホールでこのスタイルが形作られました。踊り手たちは “bailando en casino”（カジノで踊っている）と言い、その呼び名が定着しました。
キューバ国外では “Cuban salsa” と呼ばれることも多く、salsa 音楽と timba と共に踊られることがあります。動きは円形（circular）で、New York スタイルや LA‑style salsa のようなスロット（slot‑based）の動きよりも円を描くものです。一般的に速くエネルギッシュで、アフロ‑キューバン要素を取り入れています。
Rueda de Casino
Rueda de Casino はカジノのグループ形式です：カップルが円を描いて踊り、呼び手（caller）が同期された動きをアナウンスするにつれてパートナーを交代します。20世紀中期のハバナで生まれ、現在では世界中の社交ダンスで定番になっており、地域によって動きや呼びかけが作られています。
Cha‑cha‑chá
< a href="https://www.salsavida.com/ja/salsa-dance-terms/cha-cha-cha/">cha‑cha‑chá は、1950年代初頭のハバナで作曲家エンリケ・ジョリン（Enrique Jorrín）によって導入され、danzón‑mambo から発展しました。その三重の “cha‑cha‑chá” のステップがダンスに名前と跳ねるような動きを与えます。cha cha は1950年代にアメリカ合衆国にも広まり、短期間の “cha cha craze” を引き起こし、現在でもボールルームダンスの競技で定番です。
Son Cubano
Son は多くのキューバンペアスタイルの優雅な祖先であり、19世紀末キューバ東部で起こりました。踊り手はしばしば第2拍で（contratiempo）ブレイクを入れ、密接な接続と精密なフレージングを見せます。son の踊り手が tumbao に続いて第2でブレイクするため、New York スタイルの salsa の踊り手たちも彼らの踊りに son の動きを取り込んでいます。
Mambo
Mambo は 1930～40年代後期のキューバで danzón‑mambo から発展し、ビッグバンド時代を通じて国際的に爆発的に広まりました。Mambo は New York の有名な Palladium Ballroom でその頂点を迎え、Tito Puente や Tito Rodriguez といった伝説たちが音楽を新たな高みに引き上げました。Palladium での mambo の踊りは、1960年代に salsa がシーンに登場したときの直接の前身でした。
Bolero
キューバン・ボレロはロマンティックなサロンペアダンスで、19世紀後半に栄え、その後社交ダンスの “rhumba” スタイルにも影響を与えました。ゆったりと動き、表現力のある体重移動と詩的なフレージングが特徴です。音楽は cha cha に似た部分もありますが、よりゆっくりで、よりエレガントです。
Pachanga
Pachanga は1950年代後期のチャランガ（charanga）時代の遊び心あふれるダンスで、跳ねるような膝のアクションと滑るような足運びが特徴です。最近では salsa アーティストたち（Eddie Torres や Tito Ortos など）によって復興され、salsa の shines において重要なスタンダードとなっています。Pachanga は New York の Palladium 時代と強く結びついています。
Rumba (Yambú, Guaguancó, Columbia)
アフロ‑キューバン・rumba は３つの主要なスタイルを持つフォークロリックの基礎的複合体です：Yambú（ゆったり、年配者／優しいスタイル）、Guaguancó（ペアのいたずらっぽいゲーム、“vacunao” 「ワクナオ」の仕草を含む）、そして Columbia（速く、伝統的にソロ／男性によるもの）。Rumba のリズムと身体表現は、casino を含むキューバのあらゆるジャンルに染み渡っており、最近では salsa にもますます取り入れられています。
Yoruba/Orisha (Santería)
Yoruba に由来する神聖なダンスは Orisha（サンテリアの神／精霊）を具現化します。Changó（雷）、Yemayá（海）、Ochún（淡水）、Elegguá（交差点）、Ogún（鉄）など、それぞれが独自のスタイルのダンスを持つ神々がいます。Yoruba の踊りは宗教的意味を持ちますが、多くの教師がそれをフォークロリックなダンスとしても教えており、Yoruba スタイルは casino、salsa、その他のダンスにもよく取り入れられています。
Congo/Bantú (Palo, Makuta, Yuka)
別の一般的なアフロ‑キューバンダンススタイルはコンゴ（Congo）に起源を持ち、アフロ‑キューバン・バントゥ（Afro‑Cuban Bantu）またはアフロ‑キューバン・コンゴ（Afro‑Cuban Congo）と呼ばれます。コンゴのダンスには三つのスタイルがあります：
- Palo（Palo Monte 宗教複合体から）は、激しい打楽器的性質 — 低重心、鋭いアクセント、スタンプ、カット、強力なトルソの使い方 — が特徴です。そのエネルギーは対立的または闘争的に感じられることもあり、ドラムのアタックを体現します。
- Yuka は伝統的に yuka ドラムのファミリーで踊られ、「雄鳥と雌鳥」（gallo y gallina）の遊び心のある求愛を描くことが多いです。追跡のモチーフ、つつき、リーダードラムに応答する臀部および骨盤のアイソレーションを伴った方向の急な変化が見られます。
- Makuta は行列のような形の動き、大きな多リズムの腰‑胴体アクション、そしてグルーヴに深く浸るような揺れを伴う共同体の祝祭スタイルです。
現代の salsa や casino の踊り手たちは、Congo/Bantú の風味—Palo の鋭いブレイク、スタンプ、胸のヒット; Yuka の遊び心ある“追いかけ”と骨盤のアクセント; Makuta の転がる胴体と地に根ざした揺れ—を shines、体の動きのセクション、およびアフロ‑キューバンの融合的なパッセージで頻繁に借用します。salsa ではこれらの要素は儀礼的ではなくスタイル的に使用され、音楽とのリズミックな対話と質感を加えています。
Abakuá (Íreme/Ñáñigo)
Abakuá はキューバにおける西アフリカ（Ekpe）起源の男性のみの友愛団体です。彼らの仮面をつけた踊り手 ― Íreme（Ñáñigo / “diablito”） ― は儀式的なステップを踏み、現在舞台でのフォークロリックで見られます。
Arará (Dahomey/Ewe‑Fon)
特に Matanzas（マタンザス）で強い影響を持つ Arará の伝統は、Dahomey/Ewe‑Fon 起源の神々を敬います。その音楽と動きは Yoruba の形式とは異なりますが、同じアフロ‑ディアスポラの深みを共有しています。
Changüí (Guantánamo)
Cuba 東部の祭り気分あふれる農村の音楽‑ダンスで、呼応歌（call‑and‑response）の歌唱と tres のリフが特徴です。これはモダンな son に先行し、それに影響を与え続けており、今も地域社会の伝統として生きています。
Nengón & Kiribá (Baracoa)
Baracoa 出身の二つの古い農村形式で、son の系統樹におけるルーツ／前身と見なされています。地域のアンサンブルがコミュニティの集まりや地方の祭りで保存しています。
Sucu‑sucu (Isla de la Juventud)
Isla de la Juventud（青年の島）発の地域的な音楽‑ダンススタイルで、歴史的には changüí や son montuno と関係があり、20世紀初頭から実践されてきました（もっと以前という主張もあります）。
Zapateo
スペイン系の系譜を持つヒール‑トゥ（かかと‑つま先）の踏み鳴らしを伴う農村の踊りで、何世紀も前にキューバの地方に根付き、他の田舎のジャンルにも影響を与えてきました。
Danzón (National Dance of Cuba)
Danzón は19世紀後半（Matanzas）に結実し、公式にキューバの国民的ダンスと認定されています。そのサロンの優雅さは後の mambo や cha‑cha‑chá のような形式に影響を与えました。
Contradanza / Habanera
19世紀のキューバの contradanza — 国際的には habanera として人気 — は、サロン音楽に tresillo／cinquillo といった象徴的なアフロ‑キューバンのリズムを導入し、danzón そしてその後、mambo／cha‑cha‑chá を直接的に生み出しました。
Cuban Dance FAQ
現在世界で最も人気のあるキューバンダンスはどれですか？
社交ダンサー向けには：Casino、Rueda de Casino、Cha‑cha‑chá、Son、そして Mambo が世界的に最も目立っており、Bolero や Pachanga については地域ごとのシーンがあります。
アフロ‑キューバンの宗教的ダンスは社交的に踊られることがありますか？
主に儀礼的またはステージ上の（フォ
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