السعرات الحرارية في الخبز .. أبيض، أسمر، توست | المجلة الصحية
السعرات الحرارية في رغيف الخبز البلدي - موضوع
Nutritionji - الخبز الأبيض والخبز الأسمر متساويان في السعرات الحرارية الموجودة في الحصة الواحدة . يصنع الخبز الأسمر من الحبوب الكاملة مع قشورها لذا فهو يحتوي على ألياف ومعادن أكثر والتي :
السعرات الحرارية في الخبز الاسمر العراقي خبز صامولي عيش اسمر - YouTube